一般来说，游泳池的水温在26℃到28℃之间。如果游泳池的水温较低，它将维持在25℃-27℃。我们都知道，体温为37℃，温差近10度，泳池的水为什么温度非要那么“低”？
游泳池水温过高不能游泳的原因一：冷水是有效的散热器
同样运动量，游泳比陆上运动消耗更多的能量，这就是为什么人们喜欢游泳，但是人们不知道游泳也决定了游泳池的水温。
每个人都有这样的经历：无论是游泳还是嬉戏，只要到水里就会觉得冷，但赛后甚至可能会热得出汗，这是因为运动不仅消耗能量，还会产生卡路里，在运动中，新陈代谢加速，体温升高，这需要冷水来冷却，让你感到舒服。如果水温不低于体温，那么一个有利的热扩散器，将无法发挥作用，而且，如果你追求进入水中的舒适性，水温就会达到或超过体温，在这个温度下，人们做一点运动不是游泳，而是蒸桑拿，因为温水根本不能很快带走运动产生的过多热量。
游泳池水温过高不能游泳的原因二：冷热张弛，血管伸缩
当你首次进入水中时，体温以下的水会导致皮肤血管收缩，以减少热量的释放。运动时，运动产生的热量会让皮肤血管扩张，这是一种很好的预防心血管疾病的运动，此外，当天气寒冷时，皮肤血管收缩，血液回流到重要器官，如大脑，以保护他们免受伤害，热时，皮肤血管扩张，血液更多地停留在身体表面，这些重要器官的血流量自然减少。由于缺乏营养和氧气，大脑如何快速做出反应？当然，我感到很混乱。
游泳池水温过高不能游泳的原因三：让肌肉产生力量感
即使是人体的一小部分动作也是通过肌肉收缩来完成的，要想看到身体的力量，就必须收缩肌肉，冷水不仅有助于血管收缩，还能帮助肌肉收缩，让在水中锻炼的人感觉到有力量完成他们的运动。但如果是在温水里，效果会适得其反。温水，就像拍打你的身体一样，全身的肌肉会放松。运动一会，人们会感到非常疲倦。
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