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TUhjnbcbe - 2023/4/17 12:00:00

导读:春天啥野菜好吃?教您10种农村的野菜,附图片和吃法,认识不吃亏

野火烧不尽,春风吹又生。

又到一年春天时,山里的花草树木也都已经陆续长出了嫩叶,还有些都是满树的繁花了。

而在这众多的花草树木中,也藏着不少的美味佳肴。没错,它就是让不少人馋得流口水的野菜。

不同的地方有不同的植物分布,再加上习俗不同,所以吃的野菜也是有区别的。要问在春天什么野菜最好吃,估计一千个人有一千种答案。

小毛今天就带大家一起来认识一下农村有代表性的10种野菜,并且附带上图片和吃法,希望能给大家采挖野菜提供一些指导建议。

(1)鱼腥草。

鱼腥草是一种备受争议的野菜,近些年有些专家还说它含有一些有害的成分,让不少人对它产生了恐惧。可是对于爱吃它的人来说,依然是“我行我素”。

鱼腥草也叫折耳根,它可不是在春天才有的野菜,而是一种一年四季都可以采挖的。只是在其他季节基本是瓦根吃,而在春天的时候,鱼腥草比较的鲜嫩,就连它的嫩叶也是可以吃的。

而鱼腥草的吃法也非常的简单,一般都是凉拌着吃。把它清洗干净了,切碎了放入蒜末,辣椒、食盐、酱油和鸡精等,搅拌均匀就可以吃了,又脆又香非常下饭。

当然了也可以用它煮汤、炒菜,或者是烫煮火锅,在贵州、四川地区还喜欢用鱼腥草煮鱼、炒腊肉吃。

(2)艾草

虽然很多人认识这种植物,但却不知道它能吃。其实艾草在过去条件艰苦的时候,也是一种食用频率非常高的野菜。

不过,艾草的食用方法有点特殊,那就是它一般不用来炒菜吃,而多数是做成小吃,比如艾草粑粑。

像湖南、江西等省份,还喜欢在清明节的时候,用艾草做成粑粑吃,这也是当地的一种特色小吃。

(3)蒲公英

蒲公英可不只是农村娃的玩具,它还是一种既能当野菜,又能入药的保健型蔬菜。

在春天的时候,蒲公英的茎叶都是非常鲜嫩的,尤其是它地下粗壮的根茎,挖出来炒菜吃,一点不输于菠菜哦。

其实在农村,有些老人也知道蒲公英的价值,当上火了,牙痛了就会挖蒲公英的根来泡水喝。

而蒲公英的嫩茎叶也是难得的一种养生菜,它既能用来焯水后凉拌,也可以煮汤、煮面条等,尤其是用它炒鸡蛋,鲜香四溢。

(4)香椿芽

说起炒鸡蛋,怎么能少得了香椿芽这种树上的蔬菜呢?

香椿芽在最近几年是出尽了风头,每年到了香椿芽刚上市的时候,它总是能上几次热搜,没有其他的原因就是因为价格贵。

一斤香椿芽卖到上百元,这样的野菜也就只有香椿芽了。

不过,香椿芽虽然好吃,在烹饪之前最好是先焯水,然后可以把它炒鸡蛋吃,这也是流传最广的一种吃法了。

(5)野菠菜

在农村的一些路边,田野荒地中,常见到一种植株高大,长得很像菠菜的植物,而它就是野菠菜。

别看这种植物在农村经常是无人问津,可是它的用途却不小,在古代还被称之为“金不换”。不光是能入药,而且还是可以当野菜吃的。

野菠菜的学名叫酸模,民间俗称它“土大*”,这种野菜的吃法也一般是焯水以后凉拌,或者是煎炒。但是在近些年一些城市里还流行用它来烫煮火锅,又嫩又入味,味道特别好吃。

(6)荔枝草

一种非常有特色,几乎是看一眼就过目不忘的植物。如果你没有听说过荔枝草这个大名,那应该知道它的另外一个俗称——癞蛤蟆草,古人也叫它雪见草、雪见青等。

荔枝草的叶子就如同荔枝一样,表面是凹凸不平的,因此很好识别它。相信不少人在童年时候吃过荔枝草煎鸡蛋,对小感冒、腹泻还是有效果的。

而荔枝草也是能当野菜吃的,最常见的吃法就是用它的嫩叶来煎鸡蛋,或者是煎饼吃。但是要注意一定要挑选嫩叶,因为老的叶子有点苦味了。

(7)构树花

这是很多人都不知道的一种野菜,因为对构树花的憎恶,所以对构树花能吃也是一并忽视了。

而构树开花以后,雄性构树上会长出像毛毛虫一样的花穗,而它就是一种可以食用的野菜。

构树花的吃法也简单,基本一学就会。把它清洗干净了,然后裹上面粉放到蒸笼上蒸10分钟左右就可以了,然后拌上调味料一起吃,既能当零食,也可以当下酒菜,大人小孩子都喜欢吃。

(8)榆钱

这是在北方地区分布较广的一种野菜了,因为南方种植榆树比较少。榆钱是和槐花一样,能直接生吃的野菜。

虽然它是一种野菜,可是在以前遇到饥荒年了,更是充饥的食物。不光是榆钱能吃,而且它的树皮还能做成面条吃,只是加工非常麻烦。

榆钱的吃法也构树花差不多,一般都是裹上面粉蒸煮着吃,当然了也可以用它来清炒、凉拌,或者是油炸着吃,吃法很多样。

(9)柳树芽

柳树,南北方都有分布的一种树木,那你可知道柳树芽也能吃呢?

柳树叶当野菜,一般是要在没有开花絮之前,挑选刚长出来的嫩芽采摘,这个事情的嫩芽最为鲜嫩,口感也好,而且还没什么苦味。

把它焯水以后凉拌,或者是蒸煮着吃,味道都是非常鲜美的。爱吃油炸的朋友们,也可以把它裹上面粉以后油炸着吃,小孩子很喜欢吃。

(10)小山笋

说起春天最受期待的野菜,那就非小山笋莫属了。估计很多人就算不爱吃它,也对于去山里采挖小山笋是非常的心动的。

这种小山笋,根本不是竹林里的竹笋,而是一种野生的笋,一般就是手指头一般粗大,可是把它剥皮以后,焯水用来炒肉、煮鱼都是极其不错的。

当然了,春天的野菜远不止这些,还有许多人爱吃的刺五加、枸杞芽、花椒芽、核桃花等。

由于篇幅有限,今天就和大家介绍到这里,喜欢吃野菜的朋友们,可以继续

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