宋祖儿五官清丽可人、面容姣好，俊俏的眉毛，圆溜溜的大眼睛，高束饱满的丸子头帅气利落，衬托出她满满的青春少女感，可爱如蜜糖。五官清丽可人，面容姣好——宋祖儿
宋祖儿小学就读于北京市海淀区翠微小学，中学时在北京育英中学，她在学校是文艺骨干，担任过班干部、领操员、广播员等，积极参加着学校各种集体活动
年，宋祖儿出演了个人的第一部影视作品《海阔天高》，她在剧中饰演童谣，开始演艺生涯；12月，与刘小锋、李光洁、朱媛媛等人共同出演了悬疑谍战剧《密令》，她在剧中饰演二妮子。
年宋祖儿首次登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，并表演节目《阳光下的花朵》；12月，由她领衔主演的公益电影《你是天使》上映，宋祖儿在片中饰演小华。
年12月，出演了校园创意短剧《热带鱼之谜》，该短剧在中央电视台少儿频道《大仓库》特别节目《我的少儿频道创意短剧展播》中播出
年3月18日，与夏雨、杨紫、吴大维等人共同主演的喜剧冒险片《洛杉矶捣蛋计划》，她片中饰演暖心女孩高可可；年12月21日，由宋祖儿领衔主演的偶像剧《舌害》开机拍摄，她在剧中饰演女主角翟一桃